Ben je benieuwd? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.
Kickboksen als middel
De fysieke en geestelijke meerwaarde van de sport wordt door steeds meer mensen ervaren en erkend!
Aanbod
Professionele begeleiding, persoonlijke aandacht, inspirerende trainingsomgeving met als doel beter te worden dan gisteren.
Personal kickboks training
Met de personal kickboks trainingen komen alle zaken samen. Na de anamnese hebben we jouw doelstelling helder en weten we wat er moet gebeuren. Tijdens de trainingen zijn er vele variaties en uitdagingen mogelijk, maar de volgende vaardigheden staan altijd centraal:
• Leren van verschillende kickboks technieken
• Ontwikkelen van conditionele uithoudingsvermogen
• Toename in spierkracht- en eventueel spiermassa
• Stimuleren- en uitdagen van het doorzettingsvermogen
• Trainen van mentale weerbaarheid
Ontdek programma
Weerbaarheid in het onderwijs
Sociale weerbaarheidstraining: Boy Strong
Ontdek programma
Ontdek alle programma's
Lessen komende weken
Geen lessen beschikbaar
Nieuwsgierig?
Wil je een keer meetrainen om zo ook even kennis te maken? Op de maandag en woensdag geef ik les bij Kyoku Gym in Leeuwarden. Hier kan je gratis meedoen doormiddel van een proefles. Laat mij dit even weten!
Mocht je nog vragen hebben dan kan je gerust contact met mij opnemen en misschien starten we dan wel snel jouw reis naar een fittere en sterke versie van jezelf.
Met sportieve groet,